손가락 손톱 거스러미 원인 관리 방법 비타민

손가락 손톱 옆에 생기는 거스러미는 생각보다도 더 거슬리는 존재입니다. 이걸 잡아 뜯으면 통증이 생기고 부어 오르는 경우가 있어 제대로 처리해줘야 하는데요. 손가락 손톱 거스러미 원인 관리 방법을 알아보겠습니다.

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거스러미 원인

손가락 손톱 옆에 생기는 거스러미는 찬 바람이 부는 겨울에 잘 생깁니다. 피부가 건조해져서 손톱 주변에도 피부 껍질이 생기는 것이죠.

또, 비타민이나 무기질, 단백질 등 몸에 필요한 영양성분이 부족하면 생길 수 있습니다.

거스러미 자체가 생기는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 이를 손으로 뜯어낼 때 문제가 생기곤 합니다.

거스러미를 손으로 잘못 뜯어내면 감염이나 염증이 생길 수 있습니다. 주로 생기는 감염이 바로 ‘조갑주위염’입니다.

손으로 거스러미를 뜯게 되면 살이 넓고 깊게 뜯길 수가 있는데요. 이 과정에서 상처를 통해 균이 들어가 조갑주위염이 생기는 것입니다.

조갑주위염은 손톱이나 발톱 주변으로 염증이 생기거나 붓는 질환을 말합니다. 통증을 동반하며 방치하면 농양이 생길 수 있고요. 손톱 뿌리 손상이나 변형, 손실이 일어날 수 있습니다.

더 심해지면 봉와직염, 화농성 관절염, 골수염 등의 합병증까지 이어질 수 있다고하니 가볍게 여기시면 안됩니다.

조갑주위염은 대부분 육안으로 진단이 가능하지만, 더 정확한 진단을 위해서는 혈액 검사와 엑스레이 검사 등을 시행할 수 있습니다.

손톱 거스러미는 손으로 뜯는 것이 아니라 손톱이나 작은 눈썹가위 등 도구를 이용해 깔끔하게 잘라내는 것이 좋습니다. 또, 도구는 소독하여 위생적으로 이용하셔야 감염에 예방될 수 있습니다.

도구로 거스러미를 제거한 부분은 보습제를 발라주면 더욱 안전합니다.

거스러미는 찬 바람에 피부가 건조해서 생기는 것이기 때문에 손 보습에 신경을 써주면 예방할 수 있습니다.

청결하고 건조하지 않게 관리하기 위해서 손을 씻고 핸드크림을 자주 발라주는 것이 도움이 될 것입니다.

손 거스러미를 예방하고 튼튼한 손톱을 만들 수 있는 비타민은 비타민A, 비타민B, 비타민E가 있습니다.

손가락 손톱 거스러미 원인 관리 방법 정보에 대해 알아보았습니다. 답답하시겠지만 손으로 뜯는 것만은 꼭! 피해주세요.